חיינו הם מסע אליו אנו יוצאים עם תיק מצויד בדברים שלמדנו,בחוויות שחווינו,האנשים שהכרנו והידע שרכשנו. בהמשך אנו הולכים ואוספים ממה שהחיים מזמנים לנו בדרך- אני חושבת שמה שעושה את ההבדל בין לאסוף או לבחור הוא שאנו לומדים להבחין טוב יותר ולאתר את השביל החדש הנפתח עבורנו
רושם ראשוני הוא חשוב אתם יודעים והוא נקבע כבר בהתחלה. אחר כך קשה לשנות – אך אפשרי, לטעמי כמעט הכל אפשרי זה תלוי עד כמה אנחנו מאמינים ונחושים בדעתנו בכדי להגשים את מטרותינו
דעתכם עלי מתגבשת לה כבר עכשיו והיא נבנית מתוך המוכר והידוע לכם, אלו הם המסננים המשמשים אותנו לעיבוד המידע
?דרך חדשה גם היא מתחילה מתוך המוכר והידוע ומובילה אל החדש והמפתיע, אז אתם באים
התחלה חדשה טומנת בתוכה הזדמנויות חדשות ואפשרויות של צמיחה והתפתחות אך יחד עם זאת טמונים בה גם פחדים, ספקות והיסוסים- כל אלו לעיתים מונעים מאיתנו את יכולת התזוזה ומזמינים אל חיינו קיבעון במסווה של תחושת "ביטחון", לא תמיד זה מה שאנחנו רוצים, אבל זה משהו שאנחנו מכירים והתמודדות כזו כרוכה בפחות פחד
. מאמין שלי" הוא שעל ידי הכנסת כלים חדשים, גישות ומחשבות חדשות לתוך המאגר הקיים אצל כל אחד מאיתנו נוכל להביא לשיפור משמעותי באיכות חיינו
.המסע הפרטי שלי החל לפני מספר שנים כאשר צעדתי בדרך חדשה, בתחילה פסעתי בזהירות רבה- חשדתי, פחדתי
לאט לאט גיליתי שיש בתוכי את כל המשאבים הדרושים כדי להתמודד, להתגבר, להתבגר,להצליח ולצמוח,כל מה שהייתי זקוקה לו היה הפנס שהאיר לי את הדרך ואת האדם. שסמכתי עליו שיצעד לצידי. הכתיבה אליכם היא צעד משמעותי במסעי ואני מזמינה אתכם להתלוות אלי
אחרי שנים של עיסוק מקצועי שלא מצא חן בעיני, מצאתי את עצמי מתוסכלת ולא מסופקת. חוויתי תחושה של פספוס והרגשתי כאילו כל מי שנמצא סביבי חי את החלום ורק
אני תקועה במציאות, הרגשתי כמו ילדה קטנה שאיננה יודעת מה היא רוצה לעשות כאשר היא תהיה גדולה
לאחר שהתנסיתי בלימודים ,החלפתי מקומות עבודה, התחתנתי והפכתי לאמא, גיליתי מה בתוכי בוער לנוכח העיסוק באימון אישי, המעורר בי תשוקה ומוטיבציה לעשייה
.כעת שיש בי המודעות לחזון חיי והרצון להגשים אותו הם אינם מניחים לי לוותר גם כשקשה
כמאמנת אישית אני רואה באימון אישי דרך חיים ולא רק מקצוע. אני מלווה מתאמנים בהתפתחות והעצמה אישית והשגת מטרות ויעדים. אני מרגישה שזו זכות של ממש להיות חלק מכך
לעיתים קל יותר להישאר באזור הנוחות, הרווח הוא כאמור תחושת ביטחון ויכולת התמצאות אך המחיר הוא אובדן הזדמנויות, חוסר מימוש וישיבה על "הספסל"- כצופים במשחק אשר אינם חשופים לכישלון אך באותה מידה אינם יכולים לעצמם לנצח כי אינם שותפים למשחק
הרי יש המון סיבות טובות למה לא לזוז,למה זה לא יצליח ולמה כדאי לשמר את המצב הנוכחי
בהיותי חובבת קיץ מושבעת אני קוראת לזה "תחזית חורפית"-מזג אוויר אפרורי, גשום וסוער לא כדאי לצאת מהבית אלא רק אם חייבים
לא פעם שמעתי אנשים אשר מאחלים לעצמם,להתחיל מחדש בתחומים שונים, כמו התחום הפיננסי,במערכות יחסים ,קריירה ואף בינם לבין עצמם
אז נכון, לא תמיד אפשר ממש למחוק את שהיה ולקבל דף לבן, אבל היכולת להתחיל מחדש ולשנות את מה שחשוב לנו באמת, נמצאת ממש בידיים שלנו
היכולת לבחור את מי שאנחנו, עיסוקינו, האדם שאנו חיים לצידו ומערכת היחסים שאנו מנהלים עמו תלויה למעשה בנו ועל כן האחריות היא שלנו, בשני המצבים יש לנו חלק: בהצלחה ובכישלון
לנו בני האדם כיצורים הישרדותיים יש מנגנונים אוטומטיים המנחים אותנו כיצד לפעול ולהתגונן כאשר אנו חשופים לסכנה. האפשרות של הכנסת שינויי לשגרת חיינו גם אם הוא חיובי, יכולה להתפרש כגורם מאיים. כאן הוא בדיוק המקום לבחון את חיינו, לבחור, מה עושה לנו טוב ומרגיש נכון, איך אנחנו רוצים שהחיים שלנו יראו
!מה לא עובד לנו ולהתחיל לצעוד,להעיז ולצאת למסע מלא תובנות חדשות ומרגשות למרות הסיכונים-אז שיהיה לנו בהצלחה
רושם ראשוני הוא חשוב אתם יודעים והוא נקבע כבר בהתחלה. אחר כך קשה לשנות – אך אפשרי, לטעמי כמעט הכל אפשרי זה תלוי עד כמה אנחנו מאמינים ונחושים בדעתנו בכדי להגשים את מטרותינו
דעתכם עלי מתגבשת לה כבר עכשיו והיא נבנית מתוך המוכר והידוע לכם, אלו הם המסננים המשמשים אותנו לעיבוד המידע
?דרך חדשה גם היא מתחילה מתוך המוכר והידוע ומובילה אל החדש והמפתיע, אז אתם באים
התחלה חדשה טומנת בתוכה הזדמנויות חדשות ואפשרויות של צמיחה והתפתחות אך יחד עם זאת טמונים בה גם פחדים, ספקות והיסוסים- כל אלו לעיתים מונעים מאיתנו את יכולת התזוזה ומזמינים אל חיינו קיבעון במסווה של תחושת "ביטחון", לא תמיד זה מה שאנחנו רוצים, אבל זה משהו שאנחנו מכירים והתמודדות כזו כרוכה בפחות פחד
. מאמין שלי" הוא שעל ידי הכנסת כלים חדשים, גישות ומחשבות חדשות לתוך המאגר הקיים אצל כל אחד מאיתנו נוכל להביא לשיפור משמעותי באיכות חיינו
.המסע הפרטי שלי החל לפני מספר שנים כאשר צעדתי בדרך חדשה, בתחילה פסעתי בזהירות רבה- חשדתי, פחדתי
לאט לאט גיליתי שיש בתוכי את כל המשאבים הדרושים כדי להתמודד, להתגבר, להתבגר,להצליח ולצמוח,כל מה שהייתי זקוקה לו היה הפנס שהאיר לי את הדרך ואת האדם. שסמכתי עליו שיצעד לצידי. הכתיבה אליכם היא צעד משמעותי במסעי ואני מזמינה אתכם להתלוות אלי
אחרי שנים של עיסוק מקצועי שלא מצא חן בעיני, מצאתי את עצמי מתוסכלת ולא מסופקת. חוויתי תחושה של פספוס והרגשתי כאילו כל מי שנמצא סביבי חי את החלום ורק
אני תקועה במציאות, הרגשתי כמו ילדה קטנה שאיננה יודעת מה היא רוצה לעשות כאשר היא תהיה גדולה
לאחר שהתנסיתי בלימודים ,החלפתי מקומות עבודה, התחתנתי והפכתי לאמא, גיליתי מה בתוכי בוער לנוכח העיסוק באימון אישי, המעורר בי תשוקה ומוטיבציה לעשייה
.כעת שיש בי המודעות לחזון חיי והרצון להגשים אותו הם אינם מניחים לי לוותר גם כשקשה
כמאמנת אישית אני רואה באימון אישי דרך חיים ולא רק מקצוע. אני מלווה מתאמנים בהתפתחות והעצמה אישית והשגת מטרות ויעדים. אני מרגישה שזו זכות של ממש להיות חלק מכך
לעיתים קל יותר להישאר באזור הנוחות, הרווח הוא כאמור תחושת ביטחון ויכולת התמצאות אך המחיר הוא אובדן הזדמנויות, חוסר מימוש וישיבה על "הספסל"- כצופים במשחק אשר אינם חשופים לכישלון אך באותה מידה אינם יכולים לעצמם לנצח כי אינם שותפים למשחק
הרי יש המון סיבות טובות למה לא לזוז,למה זה לא יצליח ולמה כדאי לשמר את המצב הנוכחי
בהיותי חובבת קיץ מושבעת אני קוראת לזה "תחזית חורפית"-מזג אוויר אפרורי, גשום וסוער לא כדאי לצאת מהבית אלא רק אם חייבים
לא פעם שמעתי אנשים אשר מאחלים לעצמם,להתחיל מחדש בתחומים שונים, כמו התחום הפיננסי,במערכות יחסים ,קריירה ואף בינם לבין עצמם
אז נכון, לא תמיד אפשר ממש למחוק את שהיה ולקבל דף לבן, אבל היכולת להתחיל מחדש ולשנות את מה שחשוב לנו באמת, נמצאת ממש בידיים שלנו
היכולת לבחור את מי שאנחנו, עיסוקינו, האדם שאנו חיים לצידו ומערכת היחסים שאנו מנהלים עמו תלויה למעשה בנו ועל כן האחריות היא שלנו, בשני המצבים יש לנו חלק: בהצלחה ובכישלון
לנו בני האדם כיצורים הישרדותיים יש מנגנונים אוטומטיים המנחים אותנו כיצד לפעול ולהתגונן כאשר אנו חשופים לסכנה. האפשרות של הכנסת שינויי לשגרת חיינו גם אם הוא חיובי, יכולה להתפרש כגורם מאיים. כאן הוא בדיוק המקום לבחון את חיינו, לבחור, מה עושה לנו טוב ומרגיש נכון, איך אנחנו רוצים שהחיים שלנו יראו
!מה לא עובד לנו ולהתחיל לצעוד,להעיז ולצאת למסע מלא תובנות חדשות ומרגשות למרות הסיכונים-אז שיהיה לנו בהצלחה